SPORT DAY в Синергия Сити: драйв, единство и добрые дела
24 мая Спорт Сити снова стал эпицентром движения, музыки и мотивации — SPORT DAY в Синергия Сити объединил сотни участников из наших жилых комплексов, жителей Ирпеня и даже соседних городов. Несмотря на тяжёлую ночь, бегали, прыгали, боролись, бросали мячи, смеялись и заряжались вдохновением.
Сильнее мышц — это комьюнити
В каждом прыжке, в каждом пасе или повторении за тренером главное — что мы были вместе. Спорт зарядил наш двор особой энергией, объединил знакомых и незнакомцев, заложил новые традиции. Кто-то пришёл впервые, кто-то уже давно тренируется в Спорт Сити — но каждый почувствовал себя частью большой активной команды.
Молодёжь, дети, родители, даже четвероногие участники — в этот день все дышали полной грудью. А тренеры и наша Инна держали ритм и настроение на максимуме.
Танцуем как звёзды — разминка с Илоной Гвоздёвой
Вместо банальной зарядки — расслабляющий стретчинг, а затем — латина с Илоной Гвоздёвой! Танцевальный старт был не только весёлым, но и бодрящим: новички отрывались наравне с опытными, движения легко запоминались, а сама Илона — вдохновляла, шутила и поднимала всем настроение.
Финальное общее фото и личные селфи со звездой — must-have на память!
Бежим ради победы — сбор на РЭБ для 40-й ОБрБО
Сразу после разминки — благотворительный забег в поддержку сбора на РЭБ для 40-й отдельной бригады береговой обороны. Инициатива началась с “Run in Irpin”, ведь там служит Юра — участник их команды. А мы с радостью подхватили её: для участия в забеге нужно было задонатить любую сумму — наличными или на банку. Всего за день собрали 3 400 гривен.
Бежали с верой, в компании четвероногих и с праздничной комбучей на финише!
Функциональная тренировка от “RIOTS” — пот, сила и поддержка
Подтягивания, петли, пресс, тросы и индивидуальный подход — тренировка от “RIOTS”, как всегда, была сложной, но захватывающей. Каждый получил персональное внимание от тренера, а драйвовый ритм держал в тонусе все мышцы. Сессию проводил наш любимый тренер Андрей — и снова зарядил всех по максимуму.
Вольная борьба с Ириной Коляденко — вдохновение и техника
Перед открытой тренировкой ученики спортклуба «Брама» устроили показательное выступление — и это произвело впечатление! А затем детвора попробовала себя в технике борьбы: падения, перекаты, базовые приёмы.
Ирина Коляденко, олимпийская медалистка, вдохновляла детей, объясняла приёмы и делилась личным опытом. Атмосфера была дружелюбной и очень-очень мотивирующей!
Баскетбол, теннис и футбол: активность для всех
Каждый, кто хотел просто размяться в своём ритме — мог это сделать. В течение всего праздника спорта были открыты:
- теннисный корт и столы для настольного тенниса — победители импровизированного турнира даже получили призы.
- футбольное поле — каждый желающий смог присоединиться к соседской команде Синергия Сити, а для детского футбола подключилась Футбольная Академия О. Алиева из г. Буча.
- баскетбольная площадка — трёхочковые броски, мини-матчи на драйве и немного слэм-данков от любителей баскетбола.
В этот день спорт был доступен каждому, кто хотел — а таких было немало.
А что дальше?
Самое главное — мы не останавливаемся. В Синергия Сити спорт живёт не только по праздникам: каждое воскресенье — это движение. Мы строим не просто дома, а среду для сильных, активных, мотивированных людей.
Спасибо всем, кто был с нами. Спасибо ВСУ за возможность жить и двигаться. Увидимся на следующей тренировке!